暑い日にはアイス！今年まだ3個目くらいのアイス！
入院してる時は食べなかったし、退院してからもクーラーが付いた部屋にいることが多いのであまり食べる機会がありませんでした。
ステロイドをまだ飲んでいるので、糖質もなるべく取るのを控えようとも考えてます。退院後の間食もチーズとかこんにゃくゼリーとかを食べるようにしています。低糖質低たんぱくを意識。
最近、お菓子を食べたくなる時はあるのでバラエティーパックを買えばいいのではと気付きました。少量の小分けになっているので全部食べてしまうのを防げます。
それプラス栄養(?)も意識してチョイスしてるのは、食べっこ動物です。これまで、あまり食べたこと無かったのですが、素朴で美味しい。
いつもはそんな感じで食べる物を意識してます。効果はわからないけど、やらないよりマシかなと。
しかし、今回はしばらくぶりに長距離を歩くし特別です！暑いし、しょうがないよね。
最初は正直私もダブルにしようと思ってました。でも、自分に念のため問いかけてみました。
ダブルを食べきれるか？糖分取りすぎじゃないか？
入院でまた胃が小さくなった気もするし…。でも、スモールも寂しい…。
色々悩んでレギュラーのシングルにしました。結果、これで良かったです。本当にちょうど良かった。調子に乗らなくて良かった。
久しぶりにチョコレートの濃厚さを感じました。ガツンとした甘さを感じました。美味しかったです。
夫がチョコミントを注文したのですが、私はチョコミント苦手派です。歯磨き粉としか思えないんだよなぁ…。
でも、味覚は変わるし何十年かぶりにチャレンジ。全くダメでした。
個人的にパクチーと同じくらい好き嫌いが分かれるものだと思っています。そして、克服したいとも思わない。
歩いて試して充実した1日でした。
